TIPS MEMANDU KETIKA MALAM

Ada di antara kita yang suka memandu di waktu malam. Antaranya ialah keadaan trafik yang kurang dan cuaca yang lebih sejuk memberikan tahap keselesaan yang lebih baik. Namun begitu, memandu di waktu malam mempunyai risiko tersendiri, terutama larut malam di mana tubuh kita sudah biasa untuk rehat (tidur). Dari segi saintifik, jam semulajadi pada tubuh…